Эксперты пояснили, почему нельзя спать на животе (5)

MIGnews.com.ua 2019.10.19 22:07
MIGnews.com.ua В ходе проведенных клиникой Майо исследований выяснилось, что сон на животе может привести к боли в спине, сообщает Newsyou. При сне на животе позвоночнику труднее расслабиться и отдохнуть, и он оказывается изогнутым и испытывает давление. Поскольку позвоночник связан со многими другими нервными узлами, такая поза может повлиять на остальные части тела, вызвать стресс и напряжение в шее и суставах.
СПИН, СОН, ЖИВОТ, ПОЗА, ШЕЯ, ПОЗВОНОЧНИК